Salade de melon, concombre à la feta
Temps de préparation : 10 minutes Pour : 4 personnes Ingrédients 1/2 gros melon coupé en dés 1/2 concombre pelé ou pas, coupé en dés 80g de feta 4 cuillères à soupe d'huile ...
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Les asperges
Les asperges, c'est la saison ! Profitons-en, ça ne dure pas longtemps !
Assiette santé bien-être végétarienne 2/2
Quoi manger au déjeuner ou au dîner ? Voici une autre proposition d'assiette santé bien-être version végétarienne. Ici la viande ou le poisson ou les œufs sont remplacés par : ...
Assiette santé bien-être végétarienne 1/2
Quoi manger au déjeuner ou au dîner ? Voici une proposition d'assiette santé bien-être version végétarienne. Ici la viande et le poisson sont remplacés par : une céréale ou un ...
Pâtes au pesto à l’ail des ours
Temps de préparation : 20 minutes Pour : 8 personnes Ingrédients Pour le pesto : 120g de feuilles d'ail des ours 60g de parmesan 50g d'amandes en poudre (les amandes peuvent être remplacées ...
Déjeuner, proposition d’une assiette santé bien-être
Quoi manger au déjeuner ? Voici ma proposition d'assiette santé bien-être version carnée. Cet équilibre, vous le connaissez bien mais savez-vous pourquoi il est plutôt recommandé de consommer les ...